保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【維他露源穎生技】每朝健康青汁超纖素-10包/x1盒裝這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【維他露源穎生技】每朝健康青汁超纖素-10包/x1盒裝的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 健字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 膳食纖維
- 酵素
產地
- 中國大陸
商品規格
- 1.商品組合/規格：【維他露源穎生技】每朝健康青汁超纖素-10包/x1盒裝
2.商品品名：每朝健康青汁超纖素
3.商品重(容)量：每一份量 8.6公克
4.內容物名稱(成分)：玉米來源可溶性纖維 、菊苣纖維、 大麥苗粉、紅蘿蔔粉(紅蘿蔔、葡萄糖)、南瓜粉、綜合蔬果發酵物(糊精、昆布、裙帶草、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、巴西堅果、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜)、菠菜粉、水解柑橘醣膠、綠藻粉、抹茶粉
5.食品添加物名稱：n/a
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：維他露集團 -源穎生技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市工業區九路26號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-528080
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730
11.食品業者登錄字號：B-153494354-00000-6
12.投保產品責任險字號：1502字第07PD01758號
備註欄：【注意事項】 1.如有特殊體質、孕婦或正在接受藥物治療者，請洽詢專業人員 2.食用本產品後可能會產生排氣與脹氣現象,若有不適者請停止食用 3.本產品含大麥苗粉及蔬果精華,沖泡後會有沉澱屬正常現象,再攪拌均勻飲用即可. 4.大麥苗粉及蔬果精華含有豐富營養素,為避免破壞青汁的營養成分,建議以45℃以下的開水進行沖泡,均勻攪拌後飲用 *過敏原資訊:本產品含有麩質的穀類、堅果類、芝麻、大豆、芒果、奇異果及其製品
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圖片來源：網絡 作者丨小左 對於大多數人來說，寒冬已經過去，春天正在來的路上。 但是有些人的春天，卻再也不會來了。 3月7日晚，福建泉州欣佳酒店樓體坍塌，致71名人員被埋困。10日上午，一對男女幼童被救出。 被發現時，4歲的姐姐緊緊擁抱著2歲的弟弟，企圖用自己幼小的身軀保護他。 可是，沒有奇蹟。 兩個孩子被救出時，已經沒有了生命體徵。 救出他們的消防員看到此情此景，忍不住失聲痛哭。 ... 兩個孩子，本該還有很長很久的未來，但是突如其來的災禍，讓他們甚至沒來得及看看春天。 我們永遠不知道明天和意外哪個先來，永遠不知道現在身邊的人，還能互相陪伴多久。 「千與千尋」中講，人永遠不知道，誰哪次不經意的跟你說了再見之後，就真的不會再見了。 日子流水般從我們手中流逝，或許我們都該重新學習「珍惜」。 01 不久前，女孩發現擺在家裡的 外公外婆的合影。 這是兩位老人少有的合影，如今，因為外婆離世，再想拍也是不可能了。 女孩發現了照片中的一個小秘密。 ... 照片中，外婆佩戴的金耳墜，是外公用膠帶粘上去的。 外婆一生樸素，離開前的照片中，也沒有這樣一對金閃閃的漂亮耳墜。 或許是外公覺得，虧欠了外婆太多吧。 就像很多人一樣，總想著下次一定送她想要的禮物，明年一定帶她去想去的城市旅行，那個她在商場看中的耳飾，下次生日時買來送給她吧…… 然而，哪有那麼多來日方長。 外公沒有送出的金耳墜，就這樣成為了一對相伴一生的老人永遠的遺憾。 外公沒有機會親手給他的妻子帶上耳墜，他只能在某個夜晚，拿出相片思念她時，偷偷將耳墜粘在她的耳朵上。 或許是一點點的迷信，他相信她會收到，這是他唯一能做的了。 我們總說來日方長，其實世事無常，無能為力，才是常態。 02 29歲的呼吸內科醫生彭銀華，因疫情形勢嚴峻，推遲了原定正月初八的婚期，主動請纓上了一線。 他已經領證的妻子，體諒他作為醫生的使命感與責任，同意將兩個人最重要的日子延後。 她會在家等他回來。 他有些愧疚，他辦公桌的抽屜里，還放著兩人請柬，沒有來得及送出。 「等疫情結束，我們就結婚。」 ... 但事與願違。 20日晚，武漢市江夏區衛生健康局發布公告，武漢市江夏區第一人民醫院/協和江南醫院呼吸與危重癥醫學科醫生彭銀華，在抗擊疫情一線不幸感染新冠肺炎，因病情惡化，經搶救無效，於2月20日21時50分在武漢市金銀潭醫院去世。 那些沒發出的請柬，成了關於他們愛情的最後見證。 新郎再也沒有回來，而新娘沒有等到婚禮上他的那個吻，那個永遠在一起的承諾。 新娘說，她懷孕了，新郎很喜歡孩子，她會生下來，他們會好好生活。 他再也無法擁抱自己的新娘，再也無法看著自己的孩子出生長大。 現在，我們只能祝福，留下的人一切都好。 ... 每一個你所浪費的今天，都是昨天死去的人曾經奢望過的明天。每一個你所厭煩的現在，都是未來的你想回也回不去的曾經。 03 2018年7月5日，泰國。 兩艘載有127名中國遊客的船隻突遇特大暴風雨。 海浪高達五米，船身瞬間傾覆。 船上有一對剛結婚5天的夫妻，這是他們的蜜月旅行。 兩個人相戀了7年，排除了萬難，終於走到一起。 他們計劃旅行結束，就要一個寶寶。 但是這場事故永遠改變了這個小家庭的命運：妻子身受重傷，丈夫沒能回來。 ... 計劃趕不上變化。 這種方式太過於刻骨銘心。 04 何炅常年居住在北京，只有錄節目時才會回長沙的家。 他居住在長沙的父母，會定期去幫他打掃衛生，他從來沒有操心過，專注於自己的事業。 他很忙，回家的日子寥寥無幾。 他記憶里，父母家和他長沙的家之間，有直達的公交，媽媽總是會坐那一班車去幫他打掃。 每一次他回去前都是如此，很多年都沒有變過。 直到不久前，媽媽告訴他，不能再去幫他打掃衛生了。 他的媽媽告訴他，從家裡到公交站的路，她走得很吃力了，她怕跌倒。 何炅說，那一刻他強烈感受到，父母老了。 曾經看過一則微博，孩子成年後去了外地工作，逢年過節才回一次家。 他記憶里，媽媽有些潔癖，家裡總是收拾得一塵不染，每次他回家都要被念叨幾句。 但是那年回家時，他發現家裡的某些角落出現了凌亂，髒污的痕跡。 家裡有一絲難掩的頹敗氣息。 因為曾經「潔癖」的媽媽，沒有力氣清掃了。 他突然眼眶有些發熱，原來不再那麼強大，利落了，他們真的老了。 ... 父母在，人生尚有歸處；父母去，人生只剩歸途。 05 李宗盛在60歲的時候，寫了一首《新寫的舊歌》，寫得是他的父親。 李宗盛和父親，是典型的中國式父子。他的父親不善言談，李宗盛有自己的想法。 當時他想做音樂，父親並不支持，這成為了兩人一生的嫌隙。 ... 待到李宗盛自己到了父親的年紀，才終於讀懂沉默背後的愛。 但是已經來不及重歸於好，來不及好好相處，來不及彌補那些因為誤會而冷硬缺失的父子情。 他只能唱，「遺憾，我從未將他寫進我的歌，他不等你，已來不及，他等過你，已來不及。」 李宗盛 - 新寫的舊歌 ... 06 25歲的吳瑩，患有先天性心臟病，並且伴有重度肺動脈高壓。只是其中一種都會被判定為不能懷孕生子，何況是兩種。 但是吳瑩，懷孕了。 並且不顧所有人的反對，她決定生下這個孩子。 她說，有人告訴過她，可能會死，但她想要個孩子。 ... 被推進手術室。 手術中的燈熄滅。 家人圍住了醫生，但這一次沒有一句母子平安。 孩子平安出生，但是吳瑩卻沒有從昏迷中醒來，直至離開人世，她都沒能看到自己的孩子一眼。 她用生命做了一場豪賭，可惜的是她沒有贏。 她用所有給了孩子生命，遺憾的是，她沒能見孩子一面。 ... 生活並不總是大團圓結局， 天人兩隔的遺憾， 一瞬間就是一輩子。 如果，如果沒有聽她的就好了。 可惜，我們沒有選擇那個如果。 07 惠英紅的初戀，發生在48年前。 那時她才十幾歲，家裡窮，她在碼頭邊賣口香糖。 在那裡，她遇到了一個混血水兵，十八九歲的樣子，長得非常帥氣。 他總是來她這裡買口香糖，後來兩人逐漸熟絡了一點。 有一天，他買完糖沒有離開，而是而是讓惠英紅教他「 I love you」用中文怎樣講。 學會後，用生澀的中文對惠英紅說，「我愛你」。 只是，這一句竟然成為他們的「永別」。 第二天惠英紅照常出現在碼頭，卻沒有再見到他，後來他再也沒有出現過。 後來惠英紅才知道，他去了越南打仗。 一轉眼，40幾年過去，曾經的少女已經50多歲，經歷了坎坷的半生。那個英俊的少年，早已消失在人海。 惠英紅說：「如果有天他回來，一定要他再講一次「我愛你」。 如果那時，不用分開該多好。如果再能相遇，該多好。 可是誰會能猜到，一個轉身就是一生呢？ ... 在這個世界上總有一個人是等著你的，不管在什麼時候，不管在什麼地方，反正你知道，總有這麼個人。 08 11月27日，高以翔在錄製節目時因心源性猝死，搶救無效去世。 ... 婚禮那天，天氣預報本來顯示有雨的，但當天卻是那一周難得的好天氣，天上還出現一道彩虹，新娘子羅雯說：「 我們知道這是你給我們最大的祝福。」 只是，原本屬於他的位置空了。 而他本可以擁有這一份幸福的：聽聞他與女友也早有了結婚計劃。 誰都沒有想到，一次揮手再見，竟然成了永別。 ... 這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。 09 你看過一場在殯儀館舉辦的婚禮嗎？ 新郎徐世南的婚禮，是在殯儀館舉行的。身旁成為他妻子的女人，永遠的閉上了眼睛。 ... 他們相戀了12年，領證6年。 然而妻子楊柳在不久後被查出癌癥，兩人一直沒有辦婚禮。 他們計劃著，等楊柳好了，一定補上。 徐世南幾次想舉辦婚禮，但妻子覺得因為化療和放療沒頭髮，身材也發胖不好看，便一直拖著，想著等健康點，漂漂亮亮的當新娘， 然而，5年抗癌，楊柳還是走了。 徐世南想為妻子舉辦一場婚禮。 他親自挑選了婚紗，為妻子準備了一場她一直夢想的粉色玫瑰的婚禮。 婚禮結束，葬禮開始，他穿著筆挺的西裝，哭得像個孩子。 ... 如果有來生， 我還想為你掀開頭紗， 為你戴上戒指， 為你許下一輩子的諾言。 來生，希望我們不要等待，不要遺憾 10 2015年6月1日，一艘遊輪在途中突遇強風暴雨襲擊，不幸沉沒。船上442名遊客遇難，僅倖存12人。 一名年輕男子蹲在門口哭喊： 「爸媽我錯了，我不該讓你們去玩的」。 ... 以為的短暫離別， 卻再也沒有重逢之日 看過這些關於「遺憾」的瞬間，才能更好的體會「珍惜」的意義。 人們常常看輕「到手」的，好像求而不得，才是硃砂痣白月光。 然而，我們對未來一無所知，對過去無力修改，我們所能擁有的，只有當下。 樂天知命，活在當下，不是豁達，只是害怕。 害怕太多遺憾，是因為我不懂珍惜。
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